• Возможно ли поддерживать баланс работа-жизнь, если вы строите полноценную карьеру и занимаетесь любимым делом?
• Как достигать успеха и на работе, и в личной жизни?
• Почему HR и C&B специалистам важно знать о феноменах выгорания и затяжного стресса и вовремя на них  реагировать?

29 февраля на открытом вебинаре «Жизнь как бизнес-проект. Баланс Работа- Жизнь» Татьяна Филатова, тренер CBSD, life-коуч и HR-эксперт с большим практическим опытом, поделится, как отличать признаки выгорания от усталости и вовремя принимать меры, заботясь о себе и сотрудниках.

На вебинаре мы обсудим:

• В чем разница между усталостью, выгоранием и депрессией
• Каковы причины выгорания на работе
• Как научиться заботиться о себе
• 3 фокуса внимания: ситуация, наши оценки, реакция тела

Ждем вас на встрече, чтобы вместе разобраться, действительно ли "моя жизнь — мой самый важный проект", и что нужно сделать, чтобы это выражение стало слоганом грядущих изменений.

Дата: 29 февраля
Время: 16:00 — 17:15
Место: Онлайн (Zoom)
Формат: бесплатный вебинар