Многие из нас с нетерпением ждут длинных новогодних каникул, чтоб наконец-то выдохнуть, расслабиться после стремительного забега, перезагрузиться и снова начать заботиться о себе.

Кто-то мечтает отоспаться и сделать какие-то приятные вещи, на которые не хватало времени в предновогодней гонке. Как же это прекрасно, когда есть время осознанно позаботиться о себе и отдать должное своему мозгу, который трудился на наше благо без отдыха и срока!

На встрече мы обсудим:

• Стареет ли мозг (спойлер – нет!) и что с ним происходит с возрастом
• «То, что нас не убивает, делает нас …» — четыре монстра, подстерегающие наш мозг
• Почему мозг любит ритмы и ритуалы
• Чем кормить мозг, чтобы он не уставал
• Десять шагов к турбомозгу